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すごく手があったかいですね
施術中によく言っていただく言葉です 元々体温が高いのもあるのですが ターゲットととする組織にしっかり触れた瞬間 わたし自身もものすごく手が熱く感じます 当院の施術では 比較的身体の表層にある筋膜をよく触れますが 心臓や肝 […]
腹筋したほうがいいですか？
腰痛の方によく言われる言葉です 体幹トレーニング🟰腹筋って考え方の方はたくさんいます では、腹筋をしている人は腰痛がないのでしょうか？ たしかに、体を支える筋力（体幹の力）が弱っていて さまざまな関節に負担がかかるという […]
そろそろ手に入れたいこと
2025年半月以上過ぎました！！ この年に新しく始めたいこと、やりたいこと、やらなきゃいけないこと みつかりましたか？決めましたか？ 相変わらず、わたしはやりたいことが溢れかえっていて 願望や希望はめちゃくちゃあるのに行 […]
正月太りをどうするか
みなさん正月太りって本当に太っているとお思いですか？ たしかに増量はしているのですが、 その正体は、むくみと便秘であることがほとんどなんです 正月太りの原因は、多くが年末年始の食べ過ぎです 普段よりもたくさん食べることで […]
どこかにいるわたしへ
今日は久しぶりに同志の津田氏とお仕事の話をたくさんしました そこで話にでたのが「なぜ開院しようと思ったか」 こんなにいっしょにオステオパシーや経営を学んできたのに 意外とこんなに根本的な話をしたことがなかったんですね😅 […]
落ち着いて身体の声を聴く
いつも腰痛や足の痛みで来院されている患者さん 今日はいつもと違って左の脇腹のところが痛いとのこと 何も覚えがないけど昨日から動くと痛いのだと。 骨格をチェックしてみると左の下位肋骨の一つが後方に浮き上がっています 「なん […]
もし、魔法が使えるなら
何かを始める、やり遂げようとしたとき 必ず必要になるのは「目標設定」だと思います そんなとき、あなたはどのように目標を決めますか？ 「叶いやすそうだから」 「これなら現実的だから」 「今の自分にはこれだ」 みたいに、決め […]