2025年3月7日
「なんの運動をすればいいですか？」 「1日何回くらいやらばいいですか？」 健康意識が高くって自分でトレーニングを頑張ってる人 そんな人たちの中には セルフケアやりすぎちゃうこともあります 「きついくらいしないと良くならな […]
2025年3月6日
年末年始からに暴飲暴食を徐々に整えてはきたのですが イベント続きの1〜2月はなかなか「腸を休める」ことができませんでした🥲 すると、どうでしょう… 手放しているはずの肩こり、背中や腰の痛み 不調がでてきてしまいました🥲 […]
2025年3月5日
病院に腰痛で来られた患者さん 以前も同じ症状があって、 お試し整体に行ったら2回で劇的に改善したとのこと 「セルフケアとか、姿勢で気を付けることも教えてもらってめっちゃよかったんです〜」 わたし「今回も、そちらに行かれた […]
2025年3月4日
オステオパシーの世界ではよく 組織の声に耳を傾けるなんて言ったりしますが 身体って本当にたくさんのことを教えてくれます 特に頭を触っている光景をよく目にするかと思いますが 実は、アレでめちゃくちゃ聴いています 頭にはたく […]
2025年3月3日
今日は桃の節句、ひな祭りですね🎎 雛人形ってしっかりあるけど 飾ってある期間短い…なんてことありませんか？ 我が家のお雛様はコンパクトですが とても我が家にちょうどよく娘っちも毎年大喜び 一般的に雛人形は、立春から2月の […]
