血行が悪い
PASERI オステオパシー＆整体
わたしは基本的に体温が高く、手も温かいです
ですが、時折わたしの体温をも奪われるんじゃ？というくらい
手足が冷たーい方が来院されます⛄️
多くの場合、血行が悪いんじゃ？って疑いますよね
一概に血流の問題とは言えませんが可能性はあります
血行とは
わたしたちの体内で、血液が心臓から全身に巡り
また心臓に還ってくることをいいます
この血液の流れは、酸素や栄養素を全身に運び、
二酸化炭素や代謝物などを体外へ排出するという
大切な任務をになっています
そのため、血流が悪くなると、
冷えやむくみはもちろんですが、肩こりや疲れやすさ、
吐き気や生理不順、自律神経の乱れなど
様々な症状を引き起こすとされています
そもそも、骨格や内臓にゆがみがあれば
血行が悪くなるのは容易に想像がつきますよね
ですが、それだけではありません
血管自体にも歪みが生じており
血管自体が硬くもなっています
大抵の場合、
心臓から全身に送る血流を良くしようと考えることが
多いかと思いますが
全身から心臓の方へ戻すことも重要です
そこで重要になってくるのが「呼吸」です
呼吸が”しっかり”できるようになれば
横隔膜が”しっかり”動くようになれば
血行は変わります
やはり、身体を良くするには
全身を変える必要があるということですね
手足が冷たい患者さん、
「あったまりました〜」と言って帰っていきましたww
ではでは♪
【JR千早駅より徒歩3分】
