健康法

オステオパシー
理想的な健康への道

勝手に尊敬している先輩であり、お師匠様のブログ↓ 本当に奇跡の身体は理想ですね✨ 実はわたしも、オステオパシーに出会ってから、 ずっと頼りにしていた痛み止めを飲まなくなりました こういう仕事をしているせいか 「病院嫌い」 […]

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健康法
一皮剥けるとキラキラの毎日

ここ最近、人との出会いに恵まれています というのも、人に対する関心の持ち方、 「人」の捉え方自体が 変化しているのかもしれません いつからか素直なコミュニケーションができなくなった 子供のころから人見知りで なかなか自分 […]

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オステオパシー
シンプルに

わたしはオステオパシー&整体 PASERIで 女性のみなさんの健康を守りながら 現在は整形外科の理学療法士として  非常勤で働いています そこのスタッフに言われたことがあります 「土屋さんは、いつも全力 […]

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セラピスト
不調を感じやすいって悪いこと?

薬を飲んだり、寝込むほどじゃないけど なーんか調子悪いってことありませんか? わたしはよくあります🥹 そもそも中学の時から、 PMSや生理痛に苦しめられ、 月の半分くらいはスッキリしないなーと 感じていました そして、理 […]

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セラピスト
マインドフルネス体験してきました

「マインドフルネス」とういうものを勧められ 体験してきました😄 マインドフルネスと聞くと 「瞑想」と思い浮かべる人が 多いんじゃないかと思います わたしもそうでした 今回は、マインドフルネスの入門編ということで しっかり […]

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オステオパシー
湯船に浸かるといいこと

みなさんは、毎日お風呂につかっていますか? わたしは、子供の頃からお風呂が大好きで たまーにめんどくさいなーと 思ったこともありますが 小学生の自由研究で 家から近い温泉の研究をしたほどです 今日はお風呂に浸かることのよ […]

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健康法
心を整えるヒント

普段から体や心を整えることを お仕事にしていますが 「心」「精神」を整えることは とても難しいと感じていました オステオパシーの世界での「健康」とは 「身体」「心」「精神」全ての バランスが取れた状態のことをいいます い […]

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セラピスト
通常運転の体調って?

絶賛、自分整え中の土屋です😁 今毎週ピラティスに通っています💦 ずっと目を背け続けてきた 自分自身の身体と向き合っています🫣 一応体を整えることをお仕事にしていますので 自分の身体の悪さは一通りわかっているつもりでした… […]

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オステオパシー
ピラティス始めました

こんにちは♪ 世界一のHealth幸福クリエイターの土屋です。 タイトルだけを見ると 「PASERIでピラティスも 受けれるようになったの?」と 思われる方もいそうですが そうではありません😅 わたしがピラティスを始めま […]

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オステオパシー
五感が研ぎ澄まされる!

こんにちは♪ 世界一のHealth幸福クリエイターの土屋です。 先日、“排毒”のセミナーに 参加してきたことを報告しましたが 果たしてその後どうなったのか? 知りたい人もいるかも(?)と思い 報告させていただきます✨ww […]

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