通常運転の体調って？
PASERI オステオパシー＆整体
絶賛、自分整え中の土屋です😁
今毎週ピラティスに通っています💦
ずっと目を背け続けてきた
自分自身の身体と向き合っています🫣
一応体を整えることをお仕事にしていますので
自分の身体の悪さは一通りわかっているつもりでした…
体調はどうですか？
ピラティスでは、毎回その日の状態を先生に聞かれます
そこでわたしが答えたのは、
「普通です」
何やそれって感じですよね😅
先生には「それはよかったです」と言われたんですが
なんと実はその日朝から股関節に痛みがあったんですね💦
それと、お盆の実家帰省中に慣れないバレーなんてしたもんだから
膝も痛くなってて…
これって、”普通”って言えるんでしょうか？
慣れや諦めって怖いよね
多少痛みがるのが、自分の”普通”つまり通常運転になってしまっていたんですね😅
自分では、いつもクライアントさんに
「本当の」「本物の」健康を目指しましょうなんてい言っておきながら。
わたしは、10年以上前から股関節の痛みがあって、その後膝の痛みもたまーにあって、
その状態に慣れてしまっていたようです
でも！
痛みや不調は身体からのサインです
何かを訴えているんです
わかっていたはずなのに自分自身の身体では考えていなかった😢
自分にがっかりでした
体の不調の原因は必ずある
今回のピラティスのレッスンでは、
先生がおっしゃっているわたしの身体のうまく使えていないところは
自分自身でも気づいていたところと見事に一致しました😢
体がうまく使えていないという、運動学的なところもわかりますが
解剖学的にも心当たりがあるところでした…
ケア、大事やな
オステオパシー受けいこっと。
あなたの体の通常運転についても、考えてみてくださいね～
土屋家の日常
我が家は、夫と3歳娘の3人家族です💕
我が家の3歳娘は、非常に舌が肥えていまして、
お肉は大好きですが、俗にいう"いいお肉”しか食べません🤣
ただ、なぜだかそうめんだけは、高級品は食べず、
安物を踊りながらむさぼっています…不思議です…
ではでは♪
【JR千早駅より徒歩3分】
