ピラティス始めました
PASERI オステオパシー＆整体
こんにちは♪
世界一のHealth幸福クリエイターの土屋です。
タイトルだけを見ると
「PASERIでピラティスも
受けれるようになったの？」と
思われる方もいそうですが
そうではありません😅
わたしがピラティスを始めました😙ww
ピラティス・メソッドは、ジョセフ・H・ピラティスによって20世紀前半に真の健康と幸福を手に入れるために提唱された身体調整法である。"
Wikipediaより
現代のピラティスは、
体幹やインナーマッスルの強化法として
知られていると思います
わたしも始めようと思った初めのきっかけは
「おしゃれ女子がやってるから」
「姿勢改善したい」
「いい感じに運動したい」
というものでした🫣
たけど、実際に体験レッスンを受けてみて
印象がガラッと変わりました✨
筋トレというよりは、
自分の体の感覚を研ぎすまし、
全身を使いこなす（コントロールする）
という感じでした
（違っていたらすみません😓）
新感覚の体験をしたので
普段から感覚を学んでいるわたしにとったら
興味しかありません🥰
それと同時に
オステオパシーの基本的原理に
「構造と機能は、互いに影響し合う」と
いうものがあります
オステオパシーでは、
基本的に構造を整えることで
体本来の機能を高めていきます
ピラティスでは、
体をしっかり丁寧に動かしていくことで
体の構造を整えると言った感じでした
ピラティスを学ぶことで
構造と機能の関係性についても
学べるのではないかとウキウキしたのも
始めるきっかけになりました😋
ピラティスのスタジオも
知人に
「あそこのスタジオはピラティスもいいけど
行くだけで気持ちが軽くなるし
陽のエネルギーがもらえますよ」
ということを聞いたので選びました
知識や技術だけでなく
そういったエネルギーを与えることの
できるセラピストになりたいと思います🤗
脱3日坊主！
健康や幸福のスキルアップのためにも
頑張ります！
ではでは♪
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福岡市東区の千早駅から徒歩3分のレンタルサロンで
女性専用の整体をさせていただいています✨
理学療法士として働いている
女性セラピストが
あなたの症状や悩みにしっかり向き合います
わたしの志は
「世界中の人が 幸せを感じる心を取り戻し、
世界平和に導く✨」
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