心と体を整えるとは?
こんにちは♪女性の健康をサポートするオステオパシー&整体PASERIの土屋です。
PASERIでは、“本当の健康”を導くために「心」と「体」を整える整体をさせていただいていますが、
心と体を整えるってどういうこと?っておもいますよね。
今回は、オステオパシーの観点からの健康と私の健康に対する思いをお伝えしようと思います。
健康な状態とは?
健康な状態と言われたら、どんな状態を想像しますか?
病気じゃない状態、
痛みや不調がない状態、
いきいきと元気がみなぎっている状態 などなど
人、それぞれ健康するかまた違うと思います。
オステオパシーの世界での健康とは?
オステオパシーの創始者であるアンドリュー・テイラー・スティル医師の考えでは、
精神、マインド、身体の3つのバランスがよい状態を健康といいます。
体の健康だけでなく、心や精神状態の健康も大切だということがわかりますが、具体的にどうしたらいいのかは難しいですね。
PASERIで目指す健康とは
PASERIでは、オステオパシーの原理や哲学に基づいて施術を行っています。
そのため、基本的には精神、マインド、身体の健康を目指しています。
具体的にどのようにするかというと、
体を整えるとは、膜を使った施術によって身体の構造を整えます。
正しい機能は、正しい構造によって作られるという考えに基づいています。
心を整えるとは、過去から現在に至るまでの感情的なトラウマや精神的問題から起こってしまった体の歪みを解放していきます。
その人にとって、感情を揺さぶられるような強い出来事や精神的な問題を抱えてしまうような仕事があると、体のどこかに痕跡として残ってしまうと考えられています。
それが、体の動きや働きを妨げる要因となってしまうのです。
まとめ
日本にも「病は気から」「百病は気により生ず」などのことわざがあります。
感情や精神状態から、健康は阻害されてしまうことは昔から言われていますよね。
心の問題はなかなか簡単に解決することは難しいですが、心の問題から体に残ってしまった問題は改善することができることを知っておいてくださいね☺️
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